La chambre Mouette

Je suis venue au domaine de Gloriette dans un double objectif :
– travailler ma condition physique (je fais du tennis en compétition) 
– ⁠me lancer dans un objectif de perte de poids 
Ce stage m’a permis de lancer la dynamique et de me prouver que je pouvais manger sainement 😃

J’en suis ressortie courbaturée et ravie d’avoir découvert de nouvelles pratiques sportives (musculation machines, circuit training).

J’ai ensuite fait perdurer certaines habitudes pour un équilibre plus durable. Après 2 mois, en appliquant les conseils de nutrition tout en augmentant mon activité sportive, j’ai finalement perdu 4 kilos ! 

Merci Nathalie et Gabriel !

Ce stage sportif était vraiment génial. Accueil dans un lieu superbe et dans un paysage naturel exceptionnel, équipements au top, rythme et niveau des entraînements adaptés à chacune et chacun.

De plus, bons repas et extrême gentillesse de Nathalie et Gabriel qui se mettent en quatre pour leurs hôtes et savent prodiguer conseils attentifs et personnalisés.

Je recommande vivement, notamment pour des personnes comme moi qui auraient besoin de se remettre en forme et qui ne seraient pas de grands sportifs à la base !

J’ai vraiment apprécié le stage, dans un cadre magnifique et avec des installations incroyables.

Pendant tout le week-end, on se laisse guider par le rythme et l enchaînement des moments – repas + entraînements + détente et on en sort à la fois requinqué, en forme et avec des conseils pour la suite.

Merci Nathalie et Gabriel. Et toujours avec le sourire (et le petit café du matin), bravo !